Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de comidas rápidas, rollos de canela en miniatura.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	19.62 g	19.62%
La energía (calorías)	403 kcal
Energía (julios)	1687 kJ
Proteína	7.02 g	7.02%
lípido total (grasa)	17.95 g	17.95%
Ceniza	2.02 g	2.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.38 g	53.38%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	17.98 g	17.98%
sacarosa	5.5 g	5.5%
La glucosa (dextrosa)	6.94 g	6.94%
Fructosa	3.76 g	3.76%
Lactosa	0.93 g	0.93%
Maltosa	0.84 g	0.84%
galactosa	0 g
Almidón	29.05 g	29.05%
Calcio, Ca	54 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.55 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	180 mg	0.18%
Potasio, K	131 mg	0.13%
Sodio, Na	554 mg	0.55%
Zinc, Zn	0.54 mg
Cobre, Cu	0.07 mg
El manganeso, Mn	0.561 mg
El selenio, Se	11.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.254 mg
Riboflavina	0.303 mg
La niacina	3.16 mg
Ácido pantoténico	0.507 mg
La vitamina B-6	0.044 mg
La colina, el total de	27.3 mg	0.03%
betaína	12.3 mg	0.01%
Vitamina B12	0.11 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.11 mg
Tocoferol, beta	0.08 mg
Tocoferol, gamma	7.61 mg	0.01%
Tocoferol, delta	3.01 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	13.9 µg
Dihydrophylloquinone	22.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.701 g	4.70%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.031 g	0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.317 g	2.32%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.021 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.224 g	2.22%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.055 g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.054 g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.221 g	9.22%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.04 g	0.04%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	9.127 g	9.13%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.053 g	0.05%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.415 g	2.42%
18: 2 indiferenciada	2.287 g	2.29%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.128 g	0.13%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.128 g	0.13%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
Colesterol	21 mg	0.02%
triptófano	0.054 g	0.05%
treonina	0.218 g	0.22%
isoleucina	0.276 g	0.28%
leucina	0.51 g	0.51%
lisina	0.181 g	0.18%
metionina	0.11 g	0.11%
cistina	0.158 g	0.16%
fenilalanina	0.334 g	0.33%
tirosina	0.213 g	0.21%
valina	0.334 g	0.33%
arginina	0.259 g	0.26%
histidina	0.162 g	0.16%
alanina	0.25 g	0.25%
Ácido aspártico	0.365 g	0.36%
Ácido glutamico	2.247 g	2.25%
glicina	0.251 g	0.25%
prolina	0.708 g	0.71%
serina	0.368 g	0.37%